本要約チャンネルさん

こんにちは、れききです。

いつも、興味深い本をチラ見させてくださる

本要約チャンネルさん。

今回も、コチラの本のご紹介をしてくださっていたのを

視聴しました。

二年も前に公開してくださっていたのに（自分遅っ）。

お砂糖は、毒とかね。

なかなかうまく伝えられないことを

ずばっ！！と、お伝えくださっています。

”自分の身は、自分で守る”こと、大事です。

”健康に気をつける”ことも、大事です。

自分の身体は自分で創って、整えていかねばです。